Taller de Iniciación a la Terapia Gestalt

¿Qué es la terapia Gestalt?

Es una actitud hacia la vida y hacia uno mismo dónde se pone especial importancia en explorar, sentir y experimentar lo que me está ocurriendo en el aquí y ahora, es decir, momento a momento.

Desde la Gestalt tratamos de facilitar un contacto y un autoconocimiento lo más honesto posible. Para ello emplearemos múltiples herramientas entre las que destacan el trabajo con el cuerpo y todos aquellos ejercicios que favorezcan el entendimiento y la conexión entre mente, cuerpo y emoción.

Primero, tomaremos conciencia del cuerpo y de las sensaciones, a través de la respiración y del arraigo. Comenzar a sentirme me ayuda a identificar lo que necesito y a poder conectar con aquellas situaciones inconclusas o con aquellas emociones que me generan dificultades. Tras esto, puedo identificar y darme cuenta de cuál es mi necesidad en el aquí y ahora. A través del contacto con mi necesidad y, en interacción con otros, puedo reconocerla y darle un lugar a través de la expresión.

Este curso forma parte de una serie de sesiones que comenzarán en Septiembre de 2018 dónde iremos abordando las principales temáticas de la terapia gestalt incluyendo: el darse cuenta, las polaridades, los sueños, o el trabajo con cuentos y psicofantasías.  En ellos desarrollaremos en profundidad, y a lo largo de 10 talleres, diferentes métodos y ejercicios gestálticos desde una perspectiva vivencial, donde tú serás protagonista de tu propia historia, aprendizaje y evolución.

Dirigido por: Manuel Fernández Alcántara, doctor en psicología y formado en bioenergética y terapia Gestalt y Javier Hernández López, psicólogo y formado en terapia Gestalt.

Fecha y Hora: Sábado 14 de Julio de 10 a 14h. 

Precio: 50

*Imprescindible reserva de plaza por adelantado mediante pago de 15€. Grupo reducido, plazas limitadas.

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