Arteterapia Humanista: un camino de expresión y autoconocimiento
La Arteterapia Humanista es un enfoque terapéutico que integra la creatividad artística y la Terapia
Gestalt para acompañar procesos de crecimiento personal y bienestar emocional. A través del uso de materiales artísticos —como pintura, collage, escritura o modelado— se abre un espacio donde expresar, explorar y comprender el mundo interno más allá de las palabras.
Este enfoque pone el acento en el proceso creativo, no en el resultado estético. No es necesario saber dibujar ni tener experiencia previa en arte: la creación se convierte en un lenguaje simbólico que permite tomar conciencia de emociones, vivencias y patrones personales desde una experiencia directa y respetuosa.
La Arteterapia Humanista sirve para facilitar la expresión emocional, aumentar el autoconocimiento, desbloquear la creatividad y acompañar momentos de cambio, dificultad o búsqueda de sentido vital. Es especialmente adecuada para personas que desean trabajar desde lo vivencial, integrando cuerpo, emoción y pensamiento.
Está dirigida a personas adultas que buscan un espacio terapéutico diferente, creativo y profundo, tanto como complemento a otros procesos terapéuticos como de forma autónoma.
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