Arteterapia Humanista: un espacio para crear, explorar y descubrirte
La Arteterapia lleva más de medio siglo formando parte de diferentes ámbitos de acompañamiento y desarrollo personal. Su origen se sitúa en la década de los años 50, de la mano de pedagogos, psicoanalistas y artistas que comenzaron a explorar el potencial del arte como una vía de expresión, comunicación y conocimiento personal. Desde entonces, esta disciplina ha ido evolucionando y encontrando nuevas formas de acercarnos a nuestro mundo interno a través de lenguajes que van más allá de las palabras.
Porque no siempre podemos explicar con palabras lo que sentimos, lo que nos sucede o aquello que permanece en nuestro interior. A veces necesitamos pintar, modelar, escribir, movernos, crear, observar o jugar para poder expresar aquello que todavía no sabemos nombrar. La Arteterapia nos ofrece precisamente ese espacio: una oportunidad para hacer visible aspectos de nuestro mundo interno y acercarnos a ellos desde una mirada diferente.
La propuesta que planteo parte de una concepción humanista de la Arteterapia, en la que la persona es contemplada como un todo: cuerpo, emociones, pensamientos, sensaciones y creatividad. No se trata de crear una obra de arte perfecta ni de tener conocimientos artísticos previos. Lo importante no es el resultado, sino el proceso creativo, aquello que descubrimos mientras hacemos y la experiencia que surge al permitirnos experimentar libremente.
Estos talleres son una invitación a darnos permiso para jugar, explorar y recuperar nuestra capacidad de sorprendernos. Permitirnos ser niños por un momento, soltar las exigencias, salir del juicio y conectar con nuestros sentidos. Pintar, modelar, recortar, escribir, crear con materiales textiles, hacer un collage, trabajar con fotografías o simplemente dejarnos llevar por una música pueden convertirse en caminos para conectar con partes de nosotros mismos que quizá permanecen en segundo plano en nuestra vida cotidiana.
La creatividad no pertenece únicamente al mundo del arte. Ser creativos también significa encontrar nuevas formas de relacionarnos, afrontar dificultades, tomar decisiones y vivir nuestra propia vida. Por eso, explorar nuestra creatividad puede abrir nuevas posibilidades y ayudarnos a descubrir recursos personales que ya estaban en nosotros.
Estos encuentros están planteados como pequeños ciclos de iniciación a la Arteterapia, basados principalmente en la experiencia. Son espacios para experimentar y descubrir esta disciplina desde dentro, sin necesidad de conocimientos artísticos previos. Cada propuesta tiene un hilo conductor que integra diferentes disciplinas artísticas con la Terapia Gestalt, que constituye la base teórica del trabajo.
Desde la mirada gestáltica, aprenderemos a prestar atención a lo que ocurre aquí y ahora, desarrollando la capacidad de escuchar, observar y darnos cuenta de nuestras sensaciones, emociones, pensamientos y necesidades. El proceso creativo se convierte así en una experiencia de presencia y autoconocimiento.
A lo largo de las sesiones podremos encontrarnos con diferentes lenguajes y materiales: pintura, escultura, escritura, arte textil, fotografía, collage, música, movimiento corporal, símbolos y propuestas de creatividad libre y guiada. Cada actividad será una oportunidad para experimentar y descubrir qué aparece cuando dejamos de buscar respuestas únicamente desde la mente y comenzamos a escuchar también aquello que nos cuentan el cuerpo, los sentidos y las emociones.
No necesitas saber pintar, dibujar ni tener ninguna experiencia artística. Solo necesitas curiosidad, ganas de experimentar y disposición para regalarte un tiempo para ti.
Un espacio para parar, crear, sentir y mirar hacia dentro. Un lugar donde la creatividad puede convertirse en una puerta de entrada al autoconocimiento y donde cada persona pueda encontrar su propia manera de expresarse.
Fechas: 12 de septiembre, 3 de octubre y 7 de noviembre de 2026
Horario: De 10:00 a 14:00h.
Imparte: Inma Latorre
Más información sobre Inma Latorre: https://psicomundo.es/blog/equipops/inma-latorre/ y https://inmalatorre.es/bio/
Si estás interesada y necesitas más información, puedes ponerte en contacto enviando un correo a ilatorrecoves@gmail.com o a través de mis redes:
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