¿POR QUÉ LE RECOMIENDO ESTE TALLER?
1- Porque el optimismo inteligente es una manera de enfrentarse día a día a los retos de la vida que marca la diferencia entre ser feliz o un amargado. Nos da el empujón de ánimo y la esperanza sobre el futuro que nos ayudan a afrontar la realidad. El optimismo nos facilita ver las cosas de otra manera, relativizando lo que sucede a nuestro alrededor.
2- Porque la vida está para disfrutarla no para sufrirla. No tenemos libertad para elegir las cosas que nos pasan, pero sí la tenemos para vivirlas desde un espíritu optimista o pesimista. El optimismo nos permite vivir nuestra única vida con más alegría que dolor, tratando de obtener lo positivo de cada situación. Aunque esto no significa ignorar lo negativo, o controlar lo que no se puede controlar, sino hacerlo con realismo, sentido crítico y conscientes de que los resultados positivos dependen del propio esfuerzo, no de esperar que algo bueno ocurra.
3- Porque el optimismo es necesario para superar los momentos más difíciles y las tragedias. Nos ayuda a llevar mejor el sufrimiento y a luchar para salir de esas situaciones sin perecer en el intento. El optimismo nos hace más proactivos, más creativos, más predispuestos a buscar soluciones y oportunidades… con más recursos para aceptar estas situaciones como parte de una vida feliz con momentos de dolor. Así, los sentimientos negativos no condicionan el resto de la vida, ni se adueñan de todas las emociones positivas.
4- Porque el optimismo fortalecerá su autoestima. Se sentirá más a gusto con su vida, con lo que le sucede y con sí mism@. El optimismo nos ayuda a creernos capaces de lograr determinadas metas, y a querernos con nuestros defectos y virtudes, e intentar mejorar.
5- Porque si usted es más optimista trasmitirá una energía muy positiva en sus relaciones. Éstas serán más fáciles y alegres, con menos conflictos y, si los hubiere, tendrá una mejor predisposición para resolverlos. De hecho, usted mismo puede comprobar que la gente prefiere rodearse de gente optimista que de personas negativas. En definitiva, es muy probable que dé un impulso a su sociabilidad, enriqueciendo su red de contactos.
6- Porque el pesimista siempre sufre más ante un mismo hecho que un optimista, disfruta menos de la vida. Se pone en lo peor, piensa que lo que tiene que llegar será negativo, anticipa la angustia, empieza a sufrir antes de que nada malo haya ocurrido. Además, la actitud del pesimista es contagiosa, hace infelices a los que le rodean.
7- Porque ser optimista le ayudará a conseguir sus metas. Si usted cree que no podrá conseguir algo, nunca lo intentará. En cambio, si confía en que lo conseguirá pondrá manos a la obra, buscará recursos y tendrá más posibilidades de alcanzarlo. Pero el optimista inteligente también conoce sus limitaciones, lo que le diferencia es que en vez de ser esclavo de ellas elige centrarse en sus posibilidades. La confianza y la esperanza nos hacen luchar, nos ayudan a no rendirnos, a perseverar y dedicar esfuerzo para alcanzar lo que deseamos.
A QUIÉN VA DIRIGIDO:
Cualquier persona puede beneficiarse de dar un impulso a su optimismo. Porque nuestras fortalezas necesitan renovarse a diario ante los cambios y la incertidumbre inherentes a la vida, y porque, todos en un momento dado, podemos sucumbir a la presión del pesimismo que nos rodea.
Pero este taller es especialmente recomendable para
- Quienes deseen recuperar la energía y el entusiasmo, quienes suelen darse por vencidos en el logro de sus metas, quienes se sienten bloqueados por la rutina o los problemas, quienes se sienten decepcionados, desanimados, frustrados…
- Quienes los resultados y el ejercicio de su trabajo dependen de su capacidad de automotivación, como vendedores o profesionales/trabajadores por cuenta propia.
CONTENIDOS:
- Qué es el optimismo inteligente. ¿Eres optimista o pesimista?
- Qué hacer para potenciar tu optimismo.
DURACIÓN: Una única sesión de 2 horas.
FECHAS Y HORARIOS: 21-Enero-2016 de 19:00 a 21:00 h.
INVERSIÓN: 20 euros.
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*Inscripción al taller: