Chi Kung

Chi-KungEl Chi Kung es la gimnasia energética para la salud y la longevidad, forma parte de la Medicina Tradicional China. Sus aplicaciones son básicamente de carácter preventivo.

El Chi Kung  puede influir en muchos aspectos sobre el cuerpo humano, por ejemplo: eliminando perturbaciones emocionales, mejorando el estado fisiológico y bioquímico del cuerpo.

El relajamiento y la respiración durante el ejercicio contribuye al descanso, recuperación y regulación del organismo, también disminuye el consumo de energía y fortalece la resistencia.

El Chi Kung regula el Sistema Nervioso Central y el resto de los sistemas orgánicos, facilita un funcionamiento armonioso de los órganos y nos ayuda a desarrollar una fuerza interior que nos capacita para crear resistencia contra las infecciones y las enfermedades en general.

Es recomendable para todas las personas y todas las edades.

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