Grupo de Bioenergética y Meditación

Terapia que combina el trabajo con el cuerpo, la emoción y la mente; buscando restablecer el fluir sano y natural de energía, mediante el desbloqueo psicocorporal, alivienado así tensiones crónicas, resultantes de conflictos emocionales no resueltos y permitiendo el contacto consciente con nuestra esencia y el momento presente.

Imparte: Mar Reche. Psicóloga Gestalt formada en Psicoterapia Clínica Integrativa, Bioenergética y Eneagrama por el IPETG de Alicante.[lista_personas 976]

Horario: Jueves de 19:30 a 21:00h.

Fechas:

  • Marzo: 8 y 22
  • Abril: 19 y 26
  • Mayo: 10 y 24
  • Junio: 7 y 14

Precio: 40€/mes

*Plazas limitadas. Imprescindible reserva de plaza con antelación.

Grupo de Meditación Mindfulness

Grupo de Práctica de Meditación Mindfulness desde Noviembre 2017 a Mayo 2018. 

Día y horario: Todos los jueves de 19:00 a 20:00 horas

Precio: 35€/ mes

[lista_personas 2090]Imparte: Juan Pablo BarrenecheaCertificado VIU Vicente Simón 2012. Certificado Universidad de Málaga 2016 “Mindfulness  para regular Emociones”. Formación actual 2017 : INFOSAL – ESNECA: Master en Mindfulness. Meditación para niños.

¿Qué es el Mindfulness?

¿Qué puedes conseguir con él?

* Práctica sobre el cuerpo y los sentidos

* Práctica en emociones y sentimientos

* Práctica en pensamientos

Con la práctica descubrimos en nosotros al Observador de los pensamientos y emociones , con la clarificación vital que se derivan de ella.

Se desarrolla la capacidad de manejar mejor las emociones difíciles, con beneficios de manejo del estrés y modulación de la ansiedad. (Resiliencia)

En último término se obtiene la flexibilidad psicológica más adecuada para que nuestras acciones sean más eficaces y coherentes con nuestros valores y objetivos .

Aprendemos a vivir lo que ES, con aceptación, atención plena al presente , con compasión hacia nosotros mismos y a los demás, obteniendo significado y plenitud en nuestras vidas.

Reserva tu Plaza:

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Oferta Masajes San Valentín 2017

Que mejor forma de demostrar tu AMOR que regalando un estupendo masaje a quien más quieras. Y ¿por qué no?… El San Valentin Masajeverdadero AMOR comienza siempre por uno mismo ¡Autoregálate! ¡Si! Autoregálate a tí mism@ un masaje descontracturante, relajante, de carícias aromáticas y sensitivas… Aprovecha durante el mes de Febrero (2017) las fantásticas ofertas en nuestros masajes mas “dulces”.

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Quiromasaje (Precio 35€) Ahora 28€

Masaje Ayurvédico (Precio 50€) Ahora 35€

Masaje Relajante-Sensitivo (Precio 35€) Ahora 28€

Masaje Prenatal (Precio 40€) Ahora 32€

Masaje Geotermal (Precio 45€) Ahora 36€

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[lista_personas 1600, 1595]

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